El paisaje de Albania combina acantilados dramáticos, manantiales ocultos y pueblos que parecen detenidos en el tiempo durante tres mil años.
Albania ofrece una gran variedad de paisajes. Desde las montañas en el norte hasta las costas rocosas, el país combina espacios naturales con lugares llenos de historia. Hay parques nacionales que protegen valles y picos, fuentes de agua clara, pueblos de montaña donde la gente vive como en el pasado, y zonas costeras con playas y acantilados. Cada lugar cuenta una parte de la historia del país, desde tiempos antiguos hasta la Edad Media.
Los sitios naturales en Albania ofrecen experiencias diferentes. Puedes caminar por los Alpes del norte, explorar cañones por los que corren ríos, pasear por acantilados que miran al mar Jónico, o visitar pueblos de piedra en las alturas. Las aguas subterráneas forman estanques de un azul profundo, y las aguas costeras albergan especies marinas raras. Las formaciones rocosas y restos de antigüedad en el paisaje muestran cómo la naturaleza y la historia humana se han mezclado aquí durante muchos siglos.
Cada visita en Albania revela cómo el país ha cuidado sus características naturales y culturales. Ya explores las montañas del norte, los cañones rocosos del interior o las costas del sur, encontrarás paisajes moldeados por el paso del tiempo y comunidades que aún mantienen sus tradiciones.
El paisaje de Albania combina acantilados dramáticos, manantiales ocultos y pueblos que parecen detenidos en el tiempo durante tres mil años.
Albania ofrece una gran variedad de paisajes. Desde las montañas en el norte hasta las costas rocosas, el país combina espacios naturales con lugares llenos de historia. Hay parques nacionales que protegen valles y picos, fuentes de agua clara, pueblos de montaña donde la gente vive como en el pasado, y zonas costeras con playas y acantilados. Cada lugar cuenta una parte de la historia del país, desde tiempos antiguos hasta la Edad Media.
Los sitios naturales en Albania ofrecen experiencias diferentes. Puedes caminar por los Alpes del norte, explorar cañones por los que corren ríos, pasear por acantilados que miran al mar Jónico, o visitar pueblos de piedra en las alturas. Las aguas subterráneas forman estanques de un azul profundo, y las aguas costeras albergan especies marinas raras. Las formaciones rocosas y restos de antigüedad en el paisaje muestran cómo la naturaleza y la historia humana se han mezclado aquí durante muchos siglos.
Cada visita en Albania revela cómo el país ha cuidado sus características naturales y culturales. Ya explores las montañas del norte, los cañones rocosos del interior o las costas del sur, encontrarás paisajes moldeados por el paso del tiempo y comunidades que aún mantienen sus tradiciones.
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18 lugares por descubrir — ¡No te pierdas el último!
El Ojo Azul es un manantial natural cerca de Sarandë donde el agua subterránea sube desde grandes profundidades. En el centro, el agua parece casi negra y luego se vuelve azul brillante hacia los bordes. Rodeado de bosque, este manantial kárstico es uno de los fenómenos naturales del sur de Albania que esta colección destaca.
La playa de Gjipe se encuentra al final de un estrecho cañón de piedra caliza y solo se puede llegar a ella a pie. Tras una caminata de unos 30 minutos por el desfiladero, el camino desemboca en una amplia playa de guijarros enmarcada por altas paredes de roca. El agua es transparente y no hay carreteras ni pueblos cerca. Esta playa muestra lo apartada que sigue siendo parte de la costa albanesa hoy en día.
El lago Bovilla es un embalse artificial alimentado por el río Terkuza para abastecer de agua potable a Tirana. Se encuentra en un valle rodeado de montañas que alcanzan unos 1500 metros de altura. El agua verdosa refleja los picos y bosques cercanos a la orilla. Este embalse muestra cómo las comunidades albanesas han adaptado su entorno para llevar agua a la capital. Caminando por las orillas, se puede ver cómo las montañas, el agua y la vegetación se relacionan en esta zona del país.
El paso de Llogara es una carretera de montaña que alcanza unos 1.000 metros de altura y conecta el valle de Dukat con la Riviera albanesa. El trazado sinuoso asciende por terreno empinado y, desde lo alto, se ve la costa jónica extendida muy abajo. El aire es fresco, y muchos viajeros se detienen aquí para observar cómo el paisaje pasa de la montaña al mar.
El Parque Nacional de Butrinto se encuentra cerca de Saranda y alberga uno de los sitios arqueológicos más importantes de Albania. En su interior se conservan las ruinas de un teatro romano, baños públicos y un baptisterio, con restos que datan del siglo VII a. C. hasta la Edad Media. Las ruinas se extienden entre bosques, lagos y vistas al mar. Al caminar por este lugar, se puede ver cómo distintos pueblos construyeron y vivieron aquí a lo largo de los siglos. Es uno de los ejemplos más claros de cómo la historia humana y el paisaje natural se unen en el sur de Albania.
Las islas de Ksamil se encuentran frente a la costa sur de Albania, en el mar Jónico. Son cuatro pequeñas islas con orillas rocosas cubiertas de plantas mediterráneas. Entre las formaciones de piedra aparecen pequeñas playas, y el agua poco profunda deja ver el fondo rocoso, donde viven diversas especies marinas. Se puede nadar alrededor de las islas, explorar las bahías poco profundas y contemplar la costa desde el mar. Las rocas muestran cómo el mar ha ido dando forma a este tramo de costa a lo largo del tiempo.
La península de Karaburun se encuentra en el suroeste de Albania, donde se unen el Adriático y el mar Jónico. Su costa está formada por acantilados de caliza con cuevas que caen directamente al agua. En las aguas que la rodean viven delfines y focas monje mediterráneas. Karaburun forma parte de una zona protegida que muestra cómo la geología y la fauna se unen a lo largo de esta franja de la costa albanesa.
El cañón del río Erzen se encuentra cerca de Tirana y muestra cómo un río puede esculpir la roca caliza a lo largo de mucho tiempo. El agua ha abierto canales profundos en la piedra y formado pasos estrechos por los que hoy se puede caminar. Las paredes del cañón se elevan a ambos lados del río, dejando ver las capas de roca acumuladas durante siglos. El río sigue fluyendo por el fondo del cañón, continuando el mismo trabajo lento que siempre ha realizado.
Dardha es un pueblo de montaña en la región de Korçë, a unos 1344 metros de altitud. Las casas de piedra con balcones de madera bordean calles estrechas, y sus habitantes viven en gran parte como lo hicieron sus antepasados. En esta parte de Albania se puede ver cómo un pueblo ha conservado su forma de vida rural mientras el mundo cambiaba a su alrededor. Al caminar por Dardha, uno se encuentra con personas que aún practican oficios y costumbres antiguas.
El Castillo de Petrela se alza sobre una colina rocosa al sur de Tirana. Construida en el siglo V, esta fortaleza triangular sirvió como puesto militar hasta el siglo XX. Desde lo alto, se puede contemplar el valle y comprender por qué este lugar fue elegido durante tanto tiempo para defender el territorio.
El lago Koman es un embalse en el norte de Albania, formado por una presa hidroeléctrica construida en 1978. Las paredes del cañón se elevan a ambos lados del agua, y las montañas descienden abruptamente hasta la superficie del lago. Los visitantes recorren este estrecho paso en barco, rodeados de paredes rocosas por todos lados. El lago muestra cómo el agua, la roca y la intervención humana han dado forma a uno de los paisajes fluviales más llamativos del país.
Amantia es un yacimiento arqueológico cerca de Vlorë donde se conservan los restos de un antiguo asentamiento. Las murallas de piedra y las ruinas de un anfiteatro muestran cómo vivía la gente aquí durante el período ilirio en el siglo V a. C. El yacimiento se encuentra en una ladera y recorrerlo permite hacerse una idea de las técnicas constructivas y las costumbres cotidianas de sus primeros habitantes.
Los baños termales de Përmet se encuentran en un valle junto al río Vjosa, rodeados de acantilados calizos. El agua sube desde el subsuelo y alcanza unos 32 grados Celsius, cargada de minerales acumulados en la roca. Hace mucho tiempo que la gente viene aquí a bañarse en las pozas calientes. El entorno es rocoso, con plantas que crecen a orillas del río. Este lugar muestra cómo las montañas del sur de Albania llevan calor y minerales a la superficie.
Las piscinas termales de Benja son cubetas naturales de piedra llenas de agua tibia y sulfurosa que se mantiene a unos 30 °C durante todo el año. Están situadas junto a un puente otomano de arco del siglo XVIII que aún se conserva en pie. Este lugar forma parte de los manantiales naturales de Albania y reúne en un mismo espacio la geología del territorio y siglos de historia humana.
El cañón del Osumi, cerca de Berat, es uno de los lugares naturales más llamativos de Albania. El río ha tallado paredes verticales de roca que se elevan muy por encima del agua, moldeando la piedra a lo largo de miles de años. Varias cascadas caen por las paredes rocosas y la corriente atraviesa pasos estrechos que los visitantes pueden recorrer a pie por los acantilados. Para quienes prefieren el agua, el rafting en el Osumi permite ver de cerca cómo el río ha cortado el paisaje.
El Parque Arqueológico de Antigonea se encuentra en las colinas cercanas a Gjirokastër y conserva los restos de una ciudad antigua del siglo III a. C. Los muros de piedra, las instalaciones de baño, los espacios residenciales y un teatro griego en la ladera muestran cómo vivían las personas en esta región. El sitio encaja con la historia de Albania como un lugar donde la naturaleza y el pasado humano se han entrelazado durante mucho tiempo.
El río Shala serpentea por gargantas de piedra caliza en el norte de Albania, formando pozas profundas entre las rocas. Bosques de hayas bordean sus orillas y pequeños pueblos de montaña se asientan en sus cercanías. Este río muestra cómo el agua y la piedra han moldeado este rincón de Albania a lo largo del tiempo.
El Parque Nacional de Theth se encuentra en los Alpes albaneses, al norte del país. Picos altos y valles profundos definen el paisaje, junto con cascadas, laderas boscosas y antiguas casas de piedra donde la gente sigue viviendo hoy en día. Arroyos de montaña cristalinos recorren los valles, y paredes de roca escarpadas se elevan a ambos lados. Los senderos llevan a aldeas remotas que han cambiado poco a lo largo de generaciones. El parque muestra cómo la naturaleza y el asentamiento humano han convivido durante siglos.
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El lago Bovilla es un embalse artificial alimentado por el río Terkuza para abastecer de agua potable a Tirana. Se encuentra en un valle rodeado de montañas que alcanzan unos 1500 metros de altura. El agua verdosa refleja los picos y bosques cercanos a la orilla. Este embalse muestra cómo las comunidades albanesas han adaptado su entorno para llevar agua a la capital. Caminando por las orillas, se puede ver cómo las montañas, el agua y la vegetación se relacionan en esta zona del país.
El paso de Llogara es una carretera de montaña que alcanza unos 1.000 metros de altura y conecta el valle de Dukat con la Riviera albanesa. El trazado sinuoso asciende por terreno empinado y, desde lo alto, se ve la costa jónica extendida muy abajo. El aire es fresco, y muchos viajeros se detienen aquí para observar cómo el paisaje pasa de la montaña al mar.
El Parque Nacional de Butrinto se encuentra cerca de Saranda y alberga uno de los sitios arqueológicos más importantes de Albania. En su interior se conservan las ruinas de un teatro romano, baños públicos y un baptisterio, con restos que datan del siglo VII a. C. hasta la Edad Media. Las ruinas se extienden entre bosques, lagos y vistas al mar. Al caminar por este lugar, se puede ver cómo distintos pueblos construyeron y vivieron aquí a lo largo de los siglos. Es uno de los ejemplos más claros de cómo la historia humana y el paisaje natural se unen en el sur de Albania.
Las islas de Ksamil se encuentran frente a la costa sur de Albania, en el mar Jónico. Son cuatro pequeñas islas con orillas rocosas cubiertas de plantas mediterráneas. Entre las formaciones de piedra aparecen pequeñas playas, y el agua poco profunda deja ver el fondo rocoso, donde viven diversas especies marinas. Se puede nadar alrededor de las islas, explorar las bahías poco profundas y contemplar la costa desde el mar. Las rocas muestran cómo el mar ha ido dando forma a este tramo de costa a lo largo del tiempo.
La península de Karaburun se encuentra en el suroeste de Albania, donde se unen el Adriático y el mar Jónico. Su costa está formada por acantilados de caliza con cuevas que caen directamente al agua. En las aguas que la rodean viven delfines y focas monje mediterráneas. Karaburun forma parte de una zona protegida que muestra cómo la geología y la fauna se unen a lo largo de esta franja de la costa albanesa.
El cañón del río Erzen se encuentra cerca de Tirana y muestra cómo un río puede esculpir la roca caliza a lo largo de mucho tiempo. El agua ha abierto canales profundos en la piedra y formado pasos estrechos por los que hoy se puede caminar. Las paredes del cañón se elevan a ambos lados del río, dejando ver las capas de roca acumuladas durante siglos. El río sigue fluyendo por el fondo del cañón, continuando el mismo trabajo lento que siempre ha realizado.
Dardha es un pueblo de montaña en la región de Korçë, a unos 1344 metros de altitud. Las casas de piedra con balcones de madera bordean calles estrechas, y sus habitantes viven en gran parte como lo hicieron sus antepasados. En esta parte de Albania se puede ver cómo un pueblo ha conservado su forma de vida rural mientras el mundo cambiaba a su alrededor. Al caminar por Dardha, uno se encuentra con personas que aún practican oficios y costumbres antiguas.
El Castillo de Petrela se alza sobre una colina rocosa al sur de Tirana. Construida en el siglo V, esta fortaleza triangular sirvió como puesto militar hasta el siglo XX. Desde lo alto, se puede contemplar el valle y comprender por qué este lugar fue elegido durante tanto tiempo para defender el territorio.
El lago Koman es un embalse en el norte de Albania, formado por una presa hidroeléctrica construida en 1978. Las paredes del cañón se elevan a ambos lados del agua, y las montañas descienden abruptamente hasta la superficie del lago. Los visitantes recorren este estrecho paso en barco, rodeados de paredes rocosas por todos lados. El lago muestra cómo el agua, la roca y la intervención humana han dado forma a uno de los paisajes fluviales más llamativos del país.
Amantia es un yacimiento arqueológico cerca de Vlorë donde se conservan los restos de un antiguo asentamiento. Las murallas de piedra y las ruinas de un anfiteatro muestran cómo vivía la gente aquí durante el período ilirio en el siglo V a. C. El yacimiento se encuentra en una ladera y recorrerlo permite hacerse una idea de las técnicas constructivas y las costumbres cotidianas de sus primeros habitantes.
Los baños termales de Përmet se encuentran en un valle junto al río Vjosa, rodeados de acantilados calizos. El agua sube desde el subsuelo y alcanza unos 32 grados Celsius, cargada de minerales acumulados en la roca. Hace mucho tiempo que la gente viene aquí a bañarse en las pozas calientes. El entorno es rocoso, con plantas que crecen a orillas del río. Este lugar muestra cómo las montañas del sur de Albania llevan calor y minerales a la superficie.
Las piscinas termales de Benja son cubetas naturales de piedra llenas de agua tibia y sulfurosa que se mantiene a unos 30 °C durante todo el año. Están situadas junto a un puente otomano de arco del siglo XVIII que aún se conserva en pie. Este lugar forma parte de los manantiales naturales de Albania y reúne en un mismo espacio la geología del territorio y siglos de historia humana.
El cañón del Osumi, cerca de Berat, es uno de los lugares naturales más llamativos de Albania. El río ha tallado paredes verticales de roca que se elevan muy por encima del agua, moldeando la piedra a lo largo de miles de años. Varias cascadas caen por las paredes rocosas y la corriente atraviesa pasos estrechos que los visitantes pueden recorrer a pie por los acantilados. Para quienes prefieren el agua, el rafting en el Osumi permite ver de cerca cómo el río ha cortado el paisaje.
El Parque Arqueológico de Antigonea se encuentra en las colinas cercanas a Gjirokastër y conserva los restos de una ciudad antigua del siglo III a. C. Los muros de piedra, las instalaciones de baño, los espacios residenciales y un teatro griego en la ladera muestran cómo vivían las personas en esta región. El sitio encaja con la historia de Albania como un lugar donde la naturaleza y el pasado humano se han entrelazado durante mucho tiempo.
El río Shala serpentea por gargantas de piedra caliza en el norte de Albania, formando pozas profundas entre las rocas. Bosques de hayas bordean sus orillas y pequeños pueblos de montaña se asientan en sus cercanías. Este río muestra cómo el agua y la piedra han moldeado este rincón de Albania a lo largo del tiempo.
El Parque Nacional de Theth se encuentra en los Alpes albaneses, al norte del país. Picos altos y valles profundos definen el paisaje, junto con cascadas, laderas boscosas y antiguas casas de piedra donde la gente sigue viviendo hoy en día. Arroyos de montaña cristalinos recorren los valles, y paredes de roca escarpadas se elevan a ambos lados. Los senderos llevan a aldeas remotas que han cambiado poco a lo largo de generaciones. El parque muestra cómo la naturaleza y el asentamiento humano han convivido durante siglos.
El Ojo Azul es un manantial natural cerca de Sarandë donde el agua subterránea sube desde grandes profundidades. En el centro, el agua parece casi negra y luego se vuelve azul brillante hacia los bordes. Rodeado de bosque, este manantial kárstico es uno de los fenómenos naturales del sur de Albania que esta colección destaca.
La playa de Gjipe se encuentra al final de un estrecho cañón de piedra caliza y solo se puede llegar a ella a pie. Tras una caminata de unos 30 minutos por el desfiladero, el camino desemboca en una amplia playa de guijarros enmarcada por altas paredes de roca. El agua es transparente y no hay carreteras ni pueblos cerca. Esta playa muestra lo apartada que sigue siendo parte de la costa albanesa hoy en día.
El lago Bovilla es un embalse artificial alimentado por el río Terkuza para abastecer de agua potable a Tirana. Se encuentra en un valle rodeado de montañas que alcanzan unos 1500 metros de altura. El agua verdosa refleja los picos y bosques cercanos a la orilla. Este embalse muestra cómo las comunidades albanesas han adaptado su entorno para llevar agua a la capital. Caminando por las orillas, se puede ver cómo las montañas, el agua y la vegetación se relacionan en esta zona del país.
El paso de Llogara es una carretera de montaña que alcanza unos 1.000 metros de altura y conecta el valle de Dukat con la Riviera albanesa. El trazado sinuoso asciende por terreno empinado y, desde lo alto, se ve la costa jónica extendida muy abajo. El aire es fresco, y muchos viajeros se detienen aquí para observar cómo el paisaje pasa de la montaña al mar.
El Parque Nacional de Butrinto se encuentra cerca de Saranda y alberga uno de los sitios arqueológicos más importantes de Albania. En su interior se conservan las ruinas de un teatro romano, baños públicos y un baptisterio, con restos que datan del siglo VII a. C. hasta la Edad Media. Las ruinas se extienden entre bosques, lagos y vistas al mar. Al caminar por este lugar, se puede ver cómo distintos pueblos construyeron y vivieron aquí a lo largo de los siglos. Es uno de los ejemplos más claros de cómo la historia humana y el paisaje natural se unen en el sur de Albania.
Las islas de Ksamil se encuentran frente a la costa sur de Albania, en el mar Jónico. Son cuatro pequeñas islas con orillas rocosas cubiertas de plantas mediterráneas. Entre las formaciones de piedra aparecen pequeñas playas, y el agua poco profunda deja ver el fondo rocoso, donde viven diversas especies marinas. Se puede nadar alrededor de las islas, explorar las bahías poco profundas y contemplar la costa desde el mar. Las rocas muestran cómo el mar ha ido dando forma a este tramo de costa a lo largo del tiempo.
La península de Karaburun se encuentra en el suroeste de Albania, donde se unen el Adriático y el mar Jónico. Su costa está formada por acantilados de caliza con cuevas que caen directamente al agua. En las aguas que la rodean viven delfines y focas monje mediterráneas. Karaburun forma parte de una zona protegida que muestra cómo la geología y la fauna se unen a lo largo de esta franja de la costa albanesa.
El cañón del río Erzen se encuentra cerca de Tirana y muestra cómo un río puede esculpir la roca caliza a lo largo de mucho tiempo. El agua ha abierto canales profundos en la piedra y formado pasos estrechos por los que hoy se puede caminar. Las paredes del cañón se elevan a ambos lados del río, dejando ver las capas de roca acumuladas durante siglos. El río sigue fluyendo por el fondo del cañón, continuando el mismo trabajo lento que siempre ha realizado.
Dardha es un pueblo de montaña en la región de Korçë, a unos 1344 metros de altitud. Las casas de piedra con balcones de madera bordean calles estrechas, y sus habitantes viven en gran parte como lo hicieron sus antepasados. En esta parte de Albania se puede ver cómo un pueblo ha conservado su forma de vida rural mientras el mundo cambiaba a su alrededor. Al caminar por Dardha, uno se encuentra con personas que aún practican oficios y costumbres antiguas.
El Castillo de Petrela se alza sobre una colina rocosa al sur de Tirana. Construida en el siglo V, esta fortaleza triangular sirvió como puesto militar hasta el siglo XX. Desde lo alto, se puede contemplar el valle y comprender por qué este lugar fue elegido durante tanto tiempo para defender el territorio.
El lago Koman es un embalse en el norte de Albania, formado por una presa hidroeléctrica construida en 1978. Las paredes del cañón se elevan a ambos lados del agua, y las montañas descienden abruptamente hasta la superficie del lago. Los visitantes recorren este estrecho paso en barco, rodeados de paredes rocosas por todos lados. El lago muestra cómo el agua, la roca y la intervención humana han dado forma a uno de los paisajes fluviales más llamativos del país.
Amantia es un yacimiento arqueológico cerca de Vlorë donde se conservan los restos de un antiguo asentamiento. Las murallas de piedra y las ruinas de un anfiteatro muestran cómo vivía la gente aquí durante el período ilirio en el siglo V a. C. El yacimiento se encuentra en una ladera y recorrerlo permite hacerse una idea de las técnicas constructivas y las costumbres cotidianas de sus primeros habitantes.
Los baños termales de Përmet se encuentran en un valle junto al río Vjosa, rodeados de acantilados calizos. El agua sube desde el subsuelo y alcanza unos 32 grados Celsius, cargada de minerales acumulados en la roca. Hace mucho tiempo que la gente viene aquí a bañarse en las pozas calientes. El entorno es rocoso, con plantas que crecen a orillas del río. Este lugar muestra cómo las montañas del sur de Albania llevan calor y minerales a la superficie.
Las piscinas termales de Benja son cubetas naturales de piedra llenas de agua tibia y sulfurosa que se mantiene a unos 30 °C durante todo el año. Están situadas junto a un puente otomano de arco del siglo XVIII que aún se conserva en pie. Este lugar forma parte de los manantiales naturales de Albania y reúne en un mismo espacio la geología del territorio y siglos de historia humana.
El cañón del Osumi, cerca de Berat, es uno de los lugares naturales más llamativos de Albania. El río ha tallado paredes verticales de roca que se elevan muy por encima del agua, moldeando la piedra a lo largo de miles de años. Varias cascadas caen por las paredes rocosas y la corriente atraviesa pasos estrechos que los visitantes pueden recorrer a pie por los acantilados. Para quienes prefieren el agua, el rafting en el Osumi permite ver de cerca cómo el río ha cortado el paisaje.
El Parque Arqueológico de Antigonea se encuentra en las colinas cercanas a Gjirokastër y conserva los restos de una ciudad antigua del siglo III a. C. Los muros de piedra, las instalaciones de baño, los espacios residenciales y un teatro griego en la ladera muestran cómo vivían las personas en esta región. El sitio encaja con la historia de Albania como un lugar donde la naturaleza y el pasado humano se han entrelazado durante mucho tiempo.
El río Shala serpentea por gargantas de piedra caliza en el norte de Albania, formando pozas profundas entre las rocas. Bosques de hayas bordean sus orillas y pequeños pueblos de montaña se asientan en sus cercanías. Este río muestra cómo el agua y la piedra han moldeado este rincón de Albania a lo largo del tiempo.
El Parque Nacional de Theth se encuentra en los Alpes albaneses, al norte del país. Picos altos y valles profundos definen el paisaje, junto con cascadas, laderas boscosas y antiguas casas de piedra donde la gente sigue viviendo hoy en día. Arroyos de montaña cristalinos recorren los valles, y paredes de roca escarpadas se elevan a ambos lados. Los senderos llevan a aldeas remotas que han cambiado poco a lo largo de generaciones. El parque muestra cómo la naturaleza y el asentamiento humano han convivido durante siglos.
Cuando visites Albania, trae buenos zapatos para caminar y mucha agua. El terreno cambia rápidamente, de caminos en las montañas a costas rocosas, y querrás estar listo para cambios bruscos en el clima en las regiones altas.
