Cerdeña, Región autónoma en el Mar Mediterráneo, Italia
Cerdeña es una región autónoma en el mar Mediterráneo que pertenece a Italia y abarca cerca de 24.000 kilómetros cuadrados. El paisaje muestra playas de arena blanca, acantilados de granito, cordilleras y bosques densos que se extienden por todo el territorio.
La cultura nurágica construyó más de 7.000 torres de piedra en la isla entre 1900 y 730 a. C., que hoy forman yacimientos arqueológicos importantes. Después gobernaron fenicios, romanos, bizantinos y españoles, dejando cada uno huellas en la arquitectura y la cultura.
Los habitantes hablan a menudo sardo además de italiano, una lengua romance propia que se oye en los pueblos y mercados locales. Las fiestas tradicionales celebran a los santos patronos con procesiones, jinetes con trajes históricos y cantos que tienen lugar durante todo el año en muchas localidades.
La isla conecta con la península italiana a través de tres aeropuertos en Cagliari, Olbia y Alghero, además de varios puertos de ferris. En el interior, las carreteras serpenteantes atraviesan montañas y valles, mientras que las rutas costeras suelen ser más fáciles de recorrer.
La isla pertenece a una Zona Azul, donde los habitantes alcanzan los cien años de edad diez veces más a menudo que la media mundial. Los investigadores relacionan esto con la dieta local rica en verduras, legumbres y queso de oveja, así como con un estilo de vida con mucha actividad física.
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