El Abra, Provincia administrativa en el norte de Luzón, Filipinas
Abra es una provincia administrativa del norte de Luzón, Filipinas, definida por valles profundos y picos a lo largo de la Cordillera. El río homónimo atraviesa el territorio de este a oeste, tallando gargantas empinadas y llanuras verdes.
Los colonizadores españoles construyeron puestos y misiones en Bangued a partir de 1598, sentando las bases de los pueblos actuales. El territorio posteriormente se separó de áreas administrativas vecinas y adoptó sus límites actuales tras varios ajustes a lo largo del tiempo.
Los tinguianos, también llamados itneg, habitan los valles y conservan su herencia mediante relatos orales y artesanías. Hoy es posible ver patrones de tejido tradicionales y rituales que reflejan la vida de montaña y los lazos comunitarios.
Bangued funciona como capital y punto de entrada principal para viajar a los pueblos circundantes. Las carreteras serpentean por valles y puertos, y algunas rutas se vuelven más difíciles durante lluvias intensas.
El nombre proviene de la palabra española para garganta, refiriéndose al Desfiladero de Banaoang donde el río atraviesa las montañas hacia la costa. Los comerciantes utilizaban este paso natural como ruta entre mercados de tierras bajas y comunidades de montaña.
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