Sierra de Montemuro, Cordillera montañosa y área protegida en las regiones Norte y Centro, Portugal
Montemuro es una cadena montanosa que se extiende entre el rio Douro al norte y el rio Paiva al sur, con su punto mas alto rondando los 1400 metros. La cadena presenta distintos tipos de terreno incluyendo praderas abiertas, zonas boscosas y gargantas fluviales.
Existen pruebas de asentamiento humano que se remontan a la Edad de Hierro, con numerosos pueblos distribuidos en las laderas hasta unos 1100 metros de altitud. Esta presencia humana prolongada ha moldeado el paisaje durante milenios.
Los pastores conducen sus rebaños a los pastos de montaña desde principios de julio hasta mediados de agosto, siguiendo costumbres ancestrales. Este movimiento estacional sigue marcando el ritmo de la vida local.
La montana ofrece varios senderos y rutas para caminar y explorar, con caminos marcados que van desde opciones faciles hasta las mas desafiantes. La mejor epoca para visitar es durante las estaciones mas secas, cuando los senderos estan en mejores condiciones.
El geografo Amorim Girão identifico la cadena como la menos explorada de Portugal, caracterizada por una mezcla poco frecuente de terreno alto escaso y valles fluviales exuberantes. Este contraste entre cimas desnudas y valles verdes crea una yuxtaposicion inesperada dentro del mismo paisaje.
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