Sapsho, Lago protegido en el Distrito Demidovsky, Rusia.
El lago Sapsho ocupa aproximadamente 3 kilómetros cuadrados y se ubica dentro del Parque Nacional Smolenskoye Poozerye, conteniendo seis islas. El agua alcanza profundidades de casi 19 metros en sus puntos más hondos.
El lago fue estudiado en el siglo 19 por el explorador ruso Nikolay Przhevalsky, quien documentó sus características geológicas. Posteriormente se convirtió en un área natural protegida con normas para prevenir daños.
El lago forma parte de una reserva natural protegida donde la pesca se realiza bajo normas estrictas. Los habitantes locales respetan el estatus de protección y utilizan el lugar principalmente para el ocio y la pesca a pequeña escala.
El agua es más cálida y mejor para nadar de finales de junio a principios de agosto cuando las temperaturas son agradables. Los visitantes deben seguir las reglas del parque y no dejar basura.
Las seis islas del lago fueron formadas por erosión glacial hace miles de años, lo que las convierte en vestigios visibles de la era glacial. Algunas islas como Chernetsky son particularmente notables por sus formaciones geológicas únicas.
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