Tíbet, Región cultural en Asia Oriental occidental, China.
Tíbet es una región de meseta en la parte occidental de Asia Oriental, centrada en la Región Autónoma del Tíbet en China y que se extiende por provincias vecinas. La meseta se eleva a una altitud promedio de 4380 metros y cubre aproximadamente 2,5 millones de kilómetros cuadrados con cordilleras, lagos y amplias praderas.
El imperio tibetano alcanzó su mayor extensión en el siglo IX y controló gran parte de Asia Central antes de fragmentarse en reinos rivales. Los siglos posteriores trajeron influencias cambiantes de dinastías mongolas y chinas, mientras los monasterios budistas se convirtieron en centros de poder político y espiritual.
El budismo tibetano moldea la vida diaria mediante ruedas de oración que bordean los senderos, braseros de incienso frente a templos y banderas de oración multicolores que ondean sobre pasos y valles. Los peregrinos caminan en sentido horario alrededor de lugares sagrados y se postran durante largas jornadas devocionales, mientras monjes debaten filosofía en patios, enfatizando sus argumentos con aplausos rítmicos.
El aire enrarecido a gran altitud requiere movimientos lentos y tiempo de adaptación, especialmente durante el esfuerzo físico o en los primeros días tras la llegada. Las carreteras cruzan pasos elevados y conectan poblaciones en valles amplios, con clima y visibilidad que cambian rápidamente.
La meseta alberga numerosos lagos salados cuyas orillas forman costras poco profundas en verano que crujen bajo los pies y brillan blancas al sol. Bajo estos lagos yacen depósitos significativos de litio, entre los más grandes del mundo, que confieren al agua mineral un sabor ligeramente amargo.
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