Żabi Mnich, Cumbre fronteriza en los Altos Tatras, Polonia y Eslovaquia

Żabi Mnich es un pico de granito en la frontera entre Polonia y Eslovaquia en los Altos Tatras, que se eleva a 2.146 metros. La montaña tiene una cara oeste empinada con varias rutas de escalada que atraviesan paredes rocosas compactas.

El Żabi Mnich fue escalado por primera vez el 18 de agosto de 1907 por Janusz Chmielowski, Adam Kroebl, Adam Staniszewski y el guía Józef Gąsienica Tomków. La primera ascensión invernal fue el 6 de abril de 1925, a cargo de Jan Kazimierz Dorawski, Kazimierz Piotrowski y Adam Sokołowski. Sus tres paredes rocosas, de unos 200, 100 y 80 metros, reúnen hoy numerosas vías de escalada.

El nombre Żabi Mnich, «Monje Rana», procede de su posición en la Żabia Grań (cresta de las Ranas) y de su forma, que recuerda a la torre Mnich (el Monje) sobre el Dolina za Mnichem. La cima se ve desde Morskie Oko, aunque a menudo se confunde con las laderas rocosas del Żabi Szczyt Wyżni detrás. Los nombres alemán, eslovaco y húngaro (Froschmönch, Žabí Mních, Békás-Barát) significan lo mismo.

Żabi Mnich no está en ningún sendero marcado; el acceso es solo para escaladores con permiso de la administración del Parque Nacional de los Tatras. Los escaladores suelen partir de los refugios PTTK de Morskie Oko o del valle de Roztoka. Desde la orilla sureste de Czarny Staw pod Rysami, una senda de escaladores sube por el Wyżni Białczański Żleb hasta Wyżnia Białowodzka Przełączka; la variante más fácil que evita el resalte rocoso es de grado I y dura aproximadamente una hora.

La cresta suroeste tiene una segunda cima, Żabi Kapucyn, separada de Żabi Mnich por la brecha Żabia Szczerba, a unos 2.111 m. Ambas son parecidas en forma y tamaño, y en el canal inferior hay una chimenea llamada Komin Świerza. Los escaladores llegan a la cresta por un sendero abierto desde la orilla sureste de Czarny Staw pod Rysami.